Actualmente, hay una creciente búsqueda de métodos que puedan retrasar los signos visibles del envejecimiento cutáneo, lo que ha generado una demanda significativa por terapias antienvejecimiento. Los nutracéuticos, que son suplementos alimenticios formulados para promover la salud de la piel, son prometedores en este contexto, ya que ofrecen la promesa de retrasar o atenuar estos signos, proporcionando beneficios específicos para la piel. A pesar de haber sido introducidos como una opción terapéutica adicional a los cosmecéuticos, la cantidad de evidencia científica robusta que respalde su eficacia aún es limitada. A continuación, se presentan algunos de los principales nutracéuticos utilizados en dermatología:
Antioxidantes: antioxidantes como las vitaminas C y E, resveratrol, coenzima Q10, glucosamina, oli-ola, glutatión y el extracto de Pinus pinaster son conocidos por sus propiedades antioxidantes, que ayudan a neutralizar los radicales libres y a reducir el estrés oxidativo asociado con el envejecimiento de la piel. A pesar de sus promesas, todavía hay una escasez de evidencias sólidas que demuestren su eficacia. Entre estos antioxidantes, el extracto de Pinus pinaster es el que cuenta con mayor respaldo científico.
Colágeno: Inicialmente visto como una promesa significativa para mejorar la elasticidad y firmeza de la piel, promoviendo la síntesis de colágeno natural, el colágeno oral ha sido ampliamente estudiado. Sin embargo, muchos de estos estudios adolecen de baja calidad y heterogeneidad metodológica, lo que resulta en una comprensión limitada de sus beneficios reales en la lucha contra el envejecimiento cutáneo.
Péptidos Bioactivos: Son fragmentos de proteínas que pueden estimular la producción de colágeno y elastina, esenciales para una piel más firme y elástica. Ejemplos incluyen el colágeno hidrolizado, Matrixyl y Argireline. Este último, por ejemplo, tiene el potencial de reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, inhibiendo la contracción muscular. A pesar de los avances, la evidencia sustancial de su eficacia aún no es completamente robusta.
Ácido Hialurónico: Los suplementos orales de ácido hialurónico han sido explorados por su capacidad para mejorar la hidratación y la textura de la piel. Sin embargo, es crucial adoptar un enfoque cauteloso al considerar su suplementación, especialmente en individuos con antecedentes de cáncer, debido a su capacidad para unirse a receptores celulares e influir en vías de señalización celular que pueden promover la migración y proliferación celular. Se ha demostrado que puede ser una fuente de nutrición para las células del adenocarcinoma ductal pancreático.
Fitonutrientes: Polypodium leucotomos es una especie de helecho nativo de América Central y Sudamérica, cuyos extractos se han utilizado en dermatología. Los estudios clínicos han demostrado que su extracto reduce el eritema inducido por radiación ultravioleta y el daño al ADN, pudiendo servir como adyuvante en dermatosis fotoinducidas o fotoagravadas y en trastornos de pigmentación, con un excelente perfil de seguridad. Todavía no hay estudios clínicos para el envejecimiento cutáneo.
Además, fitonutrientes encontrados en alimentos como el licopeno (encontrado en tomates), el betacaroteno (presente en zanahorias) y los flavonoides (abundantes en el té verde) tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, es importante tener cuidado con la suplementación indiscriminada. Los estudios han demostrado que la suplementación de betacaroteno en la prevención primaria del cáncer de pulmón puede, de hecho, aumentar el riesgo en algunas personas.
En resumen, mientras los nutracéuticos prometen avances emocionantes en el abordaje del envejecimiento cutáneo, es crucial reconocer que la investigación científica sustancial aún está en evolución. La complejidad de las interacciones biológicas y la variabilidad de los resultados destacan la necesidad continua de estudios bien diseñados y controlados. Para aquellos que consideren la incorporación de nutracéuticos en su rutina de cuidado de la piel, es esencial consultar a profesionales de la salud calificados y seguir directrices basadas en evidencias para garantizar beneficios efectivos y seguros a largo plazo. Actualmente, destacamos que la mejor forma de prevenir el envejecimiento prematuro sigue siendo evitar la exposición excesiva al sol, mantener una alimentación saludable, dormir adecuadamente, dejar de fumar y evitar alimentos ricos en azúcar y ultraprocesados.
¿Quieres saber más sobre materias primas para cosméticos y productos de higiene personal? Visita in-cosmetics Latin America, los días 25 y 26 de septiembre, en el Expo Center Norte en São Paulo, Brasil. Acredítate ahora en el enlace: https://bit.ly/4dKbSQ5
